Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
158,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1871 kkal
|
Lemak: 100,02g | Prot: 104,50g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. Makan Malam: Солнечная Фазенда Руккола, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Помидоры. Camilan/Lainnya: Banana Republic Бананы Сушёные, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|