Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1315 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 98,53g | Karb: 93,03g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Лаваш Тонкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Холодец куриный. Makan Malam: Помидоры, Сыр Российский, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna@zeta
|