Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1262 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 50,44g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Апельсин, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай, Овсяноблин 2 в микроволновке. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Курица с овощами. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_Vladimirovna95
|