Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 64,18g | Karb: 113,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Мёд , Творог 5%, Вареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад. Makan Siang: Хурма, Кабачковая Икра, Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Белый Хлеб, Мегамарт Говядина с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|