Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1652 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 128,42g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад, Ашан Хурма, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Power Pro Cube Zero , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Додо Пицца Маргарита Средняя на Тонком Тесте, Nesquik Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Помидоры Черри, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Evolution Food Псиллиум. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|