Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 132,59g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Дикси Мандарины, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|