Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
673 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 78,26g | Karb: 19,07g.
Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Chicken, Broccoli . Makan Malam: Broccoli , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chicken, Broccoli . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xeniaqueen
|