Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 134,64g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сердце Говяжье, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Лента Авокадо, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Makan Siang: Клубничное Парфе (Содэксо), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Филе Куриное Запечённое под Грибным Жульеном (Содэксо). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино , Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Крабовое Мясо, Капуста, Fish House Мидии в Рассоле. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|