Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 62,90g | Karb: 187,43g.
Makan Pagi: Energy Diet Коктейль Банан, Петропавловское Молоко 1,5%. Makan Siang: Чечевичный Суп, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Спагетти. Makan Malam: Халва, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Простые Пельмени, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Vici. Camilan/Lainnya: Jacobs Latte, Go Nuts Миндаль, Яблоко Зеленое, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|