Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 44,90g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Makan Siang: Лента Банан, Кофе, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Makan Malam: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Яшкино Классический Крекер, Рузком Суп Харчо с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podsuevak1
|