Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1942 kkal
|
Lemak: 100,74g | Prot: 116,81g | Karb: 141,59g.
Makan Siang: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 八方雲集 招牌鍋貼, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 甜豆, 水煮蛋, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 高麗菜, 青花菜. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|