|
С лета +5 кг! Надо что то делать
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 91,16g | Karb: 93,97g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Фета. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна серебренникова
|