Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 58,72g | Karb: 70,49g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Ратимир Рулет "Домашний", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Чай, Мандарины, Сыр Российский, SPAR Овощи Запечённые , Минтай Запечённый, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|