Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
746 kkal
|
Lemak: 23,39g | Prot: 47,81g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Hacendado Queso Cheddar, Hacendado Pan Avena 35%. Makan Siang: Bonito, Hacendado Judia Verde Plana. Makan Malam: Boniato, Camote Amarillo, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Hacendado Queso Cheddar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan naftaly-j
|