Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1195 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 55,04g | Karb: 132,22g.
Makan Pagi: Путина Икра Щуки, Батон Нарезной, Кофеее с Сахаром и Молоком , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Окей Брокколи Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: То, Что Надо! Финики, Кофеее с Сахаром и Молоком , Путина Икра Щуки, Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|