Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 86,94g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Творог 5%. Makan Siang: Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Минтай, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gimadzievae
|