Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
845 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 24,93g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Gummy Hair Vitamin, Extrato de Própolis, Água Mineral, Açafrão, Limão. Makan Siang: Uvas-Passas (sem Sementes), Vitarella Torrada Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Milho Verde Cozido. Makan Malam: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Predilecta Milho Verde em Conserva. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allana.mirella
|