|
Meta 1 - 89🔒
Meta 2 - 84🔒
Meta 3 - 80🔒
Meta 4 - 75 🔒
Meta 5 - 73 🔒
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 122,67g | Karb: 52,12g.
Makan Pagi: Carne de Porco. Makan Siang: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pepino (Descascado). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda Jardimm
|