Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 52,89g | Karb: 71,64g.
Makan Pagi: Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|