Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
781 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 33,09g | Karb: 127,03g.
Makan Siang: Соевый Соус, Pepsi Pepsi Max, Суши Повар Нори в Листах, President Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки, Рис Отварной. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Фрукты Мандарины, Соевый Соус, Рис Отварной, Суши Повар Нори в Листах, Огурец (без Кожуры), President Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Creamoire Панакота. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|