Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 79,29g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный. Makan Siang: Рестория Шеф Шницель Свиной, Global Village Хренодер, Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Makan Malam: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|