Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1024 kkal
|
Lemak: 23,16g | Prot: 53,02g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Творожная Запеканка, Капустный Салат, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Суп Овощной. Makan Malam: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Компот без Сахара, Рыба под Маринадом, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|