Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1914 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 107,74g | Karb: 197,26g.
Makan Pagi: Flor Тёмный Шоколад, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 1 Лепешка с Ржаной Клетчаткой. Makan Siang: Глобус Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Продукты Заревские Творог с Фруктовым Наполнителем, Магнит Хурма, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему. Makan Malam: Город Мастеров Блинные Рулетики с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|