Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2069 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 135,79g | Karb: 234,14g.
Makan Pagi: Milka Haselnuss , Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Gemüse, Wasabi, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|