Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2385 kkal
|
Lemak: 104,90g | Prot: 171,64g | Karb: 207,81g.
Makan Pagi: Сильпо Запеканка Творожная. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, АТБ Огурец, Сибас (Сильпо). Makan Malam: Sweet Chilli Sauce (Maepranom Brand), Своя Лінія Гомілки Баффало, Extra Virgin Olive Oil, Adriatic Queen Сардины в Оливковом Масле, АТБ Огурец. Camilan/Lainnya: Grapes, АТБ Груша, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|