Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1323 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 82,63g | Karb: 121,19g.
Makan Pagi: Яйцо, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Вареные, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|