Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 72,45g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Моремания Горячий Ролл с Крабом. Makan Malam: Сыр, Агро-Альянс Греча Ядрица, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyka GEROEVA
|