Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
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1834 kkal
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Lemak: 145,86g | Prot: 112,84g | Karb: 13,72g.
Makan Pagi: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Makan Siang: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Mercadona Panceta Salada Iberica, Choví Ajonesa, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinacas Lavadas. Makan Malam: Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Mayonesa, Lomo de Cerdo , Hígado de Ternera. Camilan/Lainnya: Cheskeck de zarzamora. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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