Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
984 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 66,80g | Karb: 95,91g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: NL International Коктейль Latte, Сады Придонья Овощной Микс, Окей Яблоки Грени Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|