Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1105 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 65,85g | Karb: 118,45g.
Makan Siang: Sainsbury's Turkey Feast. Makan Malam: Hard Parmesan Cheese, Tesco Garlic Purée , Asda Tomato Puree, Asda Beef Mince, Asda Chosen By You Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tesco Onions, Tesco Mushrooms, Dry Whole Wheat Pasta , Pepper. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|