Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1199 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 50,92g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Biscoteria Marzipan Kuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|