Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 112,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
916 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 27,02g | Karb: 118,62g.
Makan Pagi: White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Kellogg's Rice Krispies, Clover Full Cream Fresh Milk. Makan Siang: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Sliced Ham, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Camilan/Lainnya: Apples, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Bran Rusks, Chocolate Chip Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyLeeA
|