Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2019 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 81,65g | Karb: 219,14g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Pure Rapeseed Oil Spray, Egg Omelette or Scrambled Egg, Casa Barelli Hot Pepperoni. Makan Siang: Soupmaker Butternut Squash and Tomato soup. Makan Malam: Aldi Double Chocolate & Cream Dessert, Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, White Rice (Long-Grain), Homemade prawn curry. Camilan/Lainnya: Muller Thurgau Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|