Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2047 kkal
|
Lemak: 103,44g | Prot: 131,29g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Сыр Российский, Яичный Белок. Makan Siang: Морская Капуста, Перловка Отварная, Приготовленная Камбала. Makan Malam: Песочное Печенье, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Булочка, Сыр Российский, Мираторг Бекон для Завтрака, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Камбала, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kabodi
|