Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 93,85g | Karb: 79,95g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Сливочное Масло, ВкусВилл Фета в Рассоле, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Куриные Грудки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Кефир Безлактозный, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Яичный Белок, Smart Cafe Авокадо, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|