Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
987 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 111,81g | Karb: 53,16g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Рулет Филейный, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. Makan Siang: Кабачковая Икра, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|