Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2031 kkal
|
Lemak: 138,47g | Prot: 124,28g | Karb: 61,87g.
Makan Siang: Красная Цена Фасоль Стручковая, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Свинина Тушеная, Квашеная Капуста, Now Foods Омега-3, Знаток Масло Оливковое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Makan Malam: Печень куриная с грибами, Огурец, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Красная Цена Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Мясная Ферма Сало Белорусское. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|