Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 45,09g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Bolletje Goed Bezig Cranberry. Makan Siang: AH Appel Royal Gala, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Valblanc Smeerkaaspuntjes. Makan Malam: Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, AH Zoete Aardappel, Young Green Onions, Melkan Crème Fraiche. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|