Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1087 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 76,29g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан. Makan Siang: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKlimat
|