Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1875 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 64,95g | Karb: 296,62g.
Makan Pagi: Виноград, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Окей Булочка для Гамбургера, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Natur Foods Цукаты Ананаса. Makan Siang: Лента Яблоко, Редис, Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Станем Друзьями Авокадо , Магнит Чиабатта Зерновая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|