Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1355 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 63,70g | Karb: 118,63g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Bridel Blue Cheese, Natura Сыр Сливочный, Ржевка Хлеб Пита. Makan Siang: Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Помидорка Томатная Паста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Свитки. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Кукурузные, Вязанка Сосиски Рубленые. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|