Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1129 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 78,03g | Karb: 103,98g.
Makan Pagi: Dulano Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Enerbio Dinkelflocken, Lidl Heidelbeeren, Aldi Premium Iso Whey Protein, Помидоры Черри, Alnatura Kokosöl Nativ, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Edeka Avocado, Kaufland Ei. Makan Siang: Hipp Früchte Freund Joghurt-Kirsch in Banane, Lidl Kaki, Винегрет, Корзинки на пару, Meine Käserei Asiago Mezzano Dop. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|