Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1412 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 99,93g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гринагро Соус на Йогурте Песто, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Печень по-Строгановски, Дальние Дали Шницель из Свинины, Перекресток Салат из Моркови. Makan Malam: Макси Бедро Куриное Гриль, Гринагро Соус на Йогурте Песто, Кабачки, Капуста. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Магнит Хурма, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|