Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 45,87g | Karb: 127,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Мёд, Магнит Морковь Свежая, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Варенье Клубничное, Йогурт (3) 1.5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Solgar Liquid Vitamin D3, Кекс творожно-банановый. Makan Siang: Botanica Оливки без Косточки , Простоквашино Сметана 20%, Еврейский салат, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Makan Malam: Эконива Кефир 3,2%, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Котлеты домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|