Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 131,87g | Karb: 165,88g.
Makan Pagi: Яблоки, Миндаль Миндаль, Prosto Крупа Пшеничная, Кунжутное Масло, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Выборжец Шампиньоны. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%, Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|