Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 78,67g | Karb: 112,36g.
Makan Pagi: Магнит Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Ашан Багет Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Печень Жареная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmi31
|