Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1546 kkal
|
Lemak: 104,53g | Prot: 79,84g | Karb: 59,66g.
Makan Siang: Skuratov Брауни, Табрис Фарш Свиной, Elementaree Соус Бешамель, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Лента Говядина, Smiltene Сыр Голландский, 4 Сезона Брокколи Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый. Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|