Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
523 kkal
|
Lemak: 11,34g | Prot: 61,43g | Karb: 41,09g.
Makan Siang: Elite Frischkäse Leicht Nur 4% Fett, Harry Eiweißbrot. Makan Malam: Beste Ernte Rote Beete, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Äpfel, Tee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|