Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1641 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 121,11g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Томское Молоко Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Маринадовъ Кабачки Маринованные, Томское Молоко Творожный Сыр, Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Кальмары Гриль. Makan Malam: Гранат, Тушеные Овощи, Хурма, Фейхоа, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коричневый Сахар, Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Hershey's Cocoa, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|