Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1327 kkal
|
Lemak: 105,35g | Prot: 78,38g | Karb: 14,59g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Бри, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое). Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), CERES Масло МСТ, Козий Сыр (Твердый), Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Руккола, Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Parmalat Сливки 35%, Домик в деревне Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|